冬天跑完步头疼是为什么
发布时间: 2023-07-04
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辛海副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院治未病科
视频内容
冬天跑完步头痛的症状多见于阳虚，中医认为阳虚有寒的身体，头部怕冷，冬天跑完步后毛孔和汗孔会张开，风寒邪气侵袭到人体毛孔后，闭塞头部毛孔，引起毛孔气血阻滞不通从而导致头痛。 建议阳虚或经常容易怕冷的群体，冬天不要在外边过多的跑步，或者改成室内跑步，跑步时需要注意自我防护，可以戴顶帽子，这样患者头痛就不容易发作。
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