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盆底肌是骨盆底部支持脏器的肌肉，会阴的解剖结构最前面是尿道，中间是阴道，最下面是肛门，都会有不同的肌肉来进行支撑，盆底肌就是在盆底支撑所有生理器官功能的肌肉群体。盆底肌的功能有损害了可能会发生漏尿、性生活不愉快，严重的会有脱肛或者是大便失禁等一系列问题，现在特别注重盆底肌的康复和修复，如果有过多次怀孕，咳嗽之后有漏尿，性生活感觉阴道松弛，或者是有大便的相应问题，建议去盆底康复门诊或者是妇产科专门的妇科门诊进行诊断和相应的治疗，有保守治疗、手术治疗，都对盆底肌功能特别有效。如果年轻、中年的时候注重了盆底肌的功能锻炼和康复，在老年的时候又可以预防很多老年性的妇科疾病，比如子宫脱垂，各种各样的膨出，都是非常有好处的。