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咳嗽有痰的食物禁忌，要辨证对待，具体如下：1、如果是咯黄痰，则应该吃润肺、清热化痰的药物，避免吃辛散发热的食物，比如辛辣、黏腻的食物；2、如果是稀白痰，则认为是寒性痰，应避免吃寒凉的食物，比如生冷以及寒性的食物，包括瓜果蔬菜等，会导致体内寒湿加重；3、避免吃生痰的食物，比如奶制品、年糕、汤圆等过于甜腻的甜品，以及肥肉等；4、另外还要避免吃发物，主要是指羊肉、虾，以及没有鳞的鱼，包括带鱼、青鱼等。