发布时间: 2023-08-29
陈江副主任医师
北京中医药大学东直门医院骨科
起床后腰痛,过一会缓解,这种情况考虑腰肌劳损的可能性比较大。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉纤维的损伤,长时间一个姿势、长时间重复某一种动作及过度劳累等所致。过度使用腰部会使腰部的肌肉纤维反复受到牵拉,局部充血、水肿,形成无菌性的炎症。 时间长了就会导致腰部肌肉劳损,需要在专业医师指导下进行充分休息,运用一些药物治疗缓解症状,在平时要建议患者进行有效、科学的腰部肌肉锻炼。对于选用药物治疗,可配合中药熏蒸、热敷、膏药等,针灸、推拿也是行之有效的办法。通过专科医生指导,进行肌肉功能锻炼,可有效避免起床后腰疼症状的再次发生。
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