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对于高血压，必须要掌握的一般知识如下：1、定义：按照目前通用的诊断标准，高血压是指非同日通过正确的血压测量方法，测得收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压；2、主要危害：高血压可导致靶器官损伤，人体的靶器官包括心脏、肾脏，大脑和血管，因此，容易累及心脏，出现心肌肥厚，甚至导致心衰。另外，可影响肾脏，导致高血压肾病、肾衰。影响大脑时，可出现脑梗死或脑出血等并发症。另外，高血压可导致视网膜眼底动脉，发生失明等严重情况；3、改善措施：患者应注意从生活方式改善，特别应做到低盐饮食，规律作息，改善情绪和心理；4、定期监测及随诊：患者应定期测量血压，规律到门诊随诊。