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如果是头发少，主要是在头顶部位叫秃顶，这种头发减少通常是和以下几种情况有关： 1、头发出油增多，如果经常食用甜食、辛辣、油炸食物，本身皮肤里的皮脂腺就会分泌较旺盛，分泌更多油脂，这种情况下就会引起脱发、睡眠不足以及情绪焦虑，都会导致气血失调； 2、中医认为发为血之余，气也会影响到血的情况，长期焦虑、睡眠不足会引起气滞、气郁，久之会导致血瘀或者血虚情况的发生，从而发量、发质都会不好，导致秃顶的出现。建议患者注意饮食，自我调整，包括注意少吃甜食、辛辣食物、油炸食物，并且情绪乐观、充足睡眠。如果以上都做到还没有明显改观，就要去正规的三甲医院找中医科、皮肤科的大夫，开具相应的汤药来调理气血，使气血调顺，头发就会逐渐恢复正常。