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一般宝宝感冒后不建议游泳，通常有以下几方面的原因：1、温度变化：在游泳时可能会存在冷热的变化，如果本身存在感冒症状，遇到环境温度变化，可能会加重感冒的情况；2、容易呛水：感冒时一般会伴有鼻塞或者咽喉部不适，游泳时可能会造成呛水或者其它问题，加重呼吸道的疾病状态；3、机体损伤：感冒时体力相对较差，这时游泳容易造成机体的肌肉或者其它的身体损伤；4、增加机体负担：感冒时游泳可能会加重心脏、肺部的负担，引起疾病进一步加重。建议感冒时尽量多休息，适当的清淡饮食，吃较为温和的食物，能够快速缓解感冒状态，等待感冒好转以后可以继续游泳。感冒期间尽量不建议游泳，感冒时本身可能存在发热等情况，这时要注意环境温度的变化，不要过冷、过热或者忽冷、忽热，都可能对疾病的缓解造成不良的影响。