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平躺时能听到自己的心跳声，是正常的现象。心脏本身就在跳动，如果对自身的心跳声音特别敏感，或能真切听到心脏在不断跳动，此时多见于心脏神经官能症，或植物神经功能调节紊乱患者。该患者未必有心律失常或心肌缺血等病症，只是神经较敏感。因此，明确是否有实质性的病症，建议患者进行24小时动态心电图检测，观察是否存在心律失常、心肌缺血等。如果没有实质性病症，需考虑是否为神经调节异常，所导致的能听到自身心跳。建议患者多放松心情，进行规律作息，可适当参加户外活动，有助于分散注意力、改善心情，有可能使异常感觉或不适感觉，逐渐缓解甚至消失。在必要时可使用抑制交感兴奋性的药物，减轻能够听到心脏跳动的情况，比如美托洛尔或比索洛尔，还可结合使用谷维素、刺五加、乌灵胶囊等改善神经衰弱的药物。