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眼睑皮肤比较薄弱，皮下组织比较疏松，容易有水分潴留，没睡好觉的情况下，常导致眼睑发生浮肿，其常见治疗如下：1、物理措施：可以通过冷敷及按摩，使眼睛肿胀得到一定缓解；2、活动：可以通过有氧活动，比如慢跑、太极拳、散步等方式，活动一段时间后，眼睑的肿胀会有明显减轻；3、去除诱因：注意保证良好的睡眠，过度喝水以及食用高盐食物等，均可能引起眼睛发生肿胀。如果患者晨起时眼睛容易肿胀，除考虑休息因素外，需要考虑是否有过量饮水或食用高盐食物的因素。如果存在上述情况，需进行纠正，才能保证眼睑不再发生明显肿胀的情况。