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之前很多人认为近视与遗传有关系，即父母近视孩子一定近视。现在认为，近视主要还是后天环境因素导致，比如过早近距离用眼、过多近距离用眼、过少户外活动等，可导致近视早发和近视高发。对于防控近视，主要包括以下几方面措施： 1、防控近视要做到一增一减，即增加户外活动时间，在3-6岁没有发生近视时，要让孩子多在户外享受阳光，可以一定程度预防近视发展。同时要减少近距离用眼，以及减少作业负担，让孩子眼睛能够得到充分休息，也可以预防近视发生。所以，只要能做好一增一减，对于近视预防非常有帮助； 2、部分家长经常会问饮食方面要注意什么，有没有一些什么东西对眼睛好。在饮食上，只要饮食均衡、营养均衡即可，没有食物对眼睛有绝对好处或者坏处。但要少吃甜食，因为目前有研究发现，甜食可能会导致近视度数增加。