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宝宝退烧之后想加强营养，观察宝宝退烧之后，是否伴有脾胃虚弱或者胃肠功能紊乱。如果宝宝存在脾胃功能不好的情况，尽量以清淡饮食为主。可以给宝宝煮一些粥，粥里面适当加一些山药、茯苓或者山楂，通过药膳饮食来改善宝宝的脾胃功能，同时也能加强营养。 如果宝宝不存在胃肠功能紊乱或者脾胃虚弱的情况，一方面可以适当增加宝宝优质蛋白的摄入量，比如适当让宝宝多吃牛羊肉、鱼肉或者海产品，尽量多吃优质蛋白，能够有效地改善宝宝体内的营养状态。另一方面，也可以给宝宝多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，维生素C本身有抗氧化的作用，也能够改善机体的免疫力、加强营养。除此之外，也要注意在宝宝退烧之后，要让宝宝适当进行体育锻炼，来改善宝宝的免疫功能、增加抵抗力。同时也能加速宝宝的新陈代谢，新陈代谢改善之后，也能促进营养物质吸收。