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眼睛干涩、模糊常见于干眼症，干眼症是由于泪液分泌缺乏，或分泌泪液的泪膜质量有异常，还可能是由于眼睛过于暴露在空气中导致泪液蒸发过强而造成，以上三个原因会导致干眼症。患有干眼症时通常会出现出现眼睛干痒，有时候会对视力形成波动。由于眼睛泪膜贴附在角膜和眼球上，对光线产生很好的折射作用，如果没有泪液的滋润，光线的折射作用会发生散射，导致视觉质量下降。可以通过以下方法进行治疗：1、补充人工泪液：如果泪液分泌过于减少，需要补充人工泪液，有很多人工泪液制剂；2、按摩或热敷：由于泪膜的质量异常、睑板腺功能异常的干眼症，可以进行睑板腺的按摩或热敷，使睑板腺的功能增强；3、注意休息：最为常见的就是尽量少用眼睛，尤其是电子产品的应用，因为长期瞪眼睛看电子产品，会导致泪液挥发很快。注意眼睛休息，不要长时间盯电子产品，也要注意睡眠、热敷。这样有助于提升泪液分泌的质量，泪液蒸发过快就会得到改善，有利于干眼症的治疗。