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一般7个月的宝宝就能坐直，基本上坐稳。其实时间并不长，宝宝是知道累的，如果坐时间长了会觉得累，自然就会躺下，因为7个月宝宝坐稳了，也会从坐位变成卧位，自己躺下。所以不用算时间，有的家长担心坐时间长了，腰会坐弯，其实不会，宝宝没那么娇气。一般7个月的宝宝，会拿着玩具坐着玩，玩累了就不再坐，自然就躺下。所以不用担心，如果家长觉得他累，可以抱他一会，或者让他躺着玩一会。家长有时担心坐多长时间、竖抱多长时间或站立的时候站多长时间，但宝宝会自己掌握这些。如果他觉得有劲，不累，他就会坐久一些，如果觉得累了，自然就躺下。站着也是一样，宝宝会扶着东西站起来，站久了觉得累就会坐下。所以正常的宝宝不用太担心坐或站的时间长短，担心腰弯或腿弯，其实达不到这个程度。只要孩子营养足够，因为有时候宝宝会有佝偻病，腿会比较软，长时间站立会使腿弯一点。应该从小补充维生素D，并多参与户外活动。维生素D补充足够，就不会有佝偻病，也不会导致腿弯。