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多吃虾对身体的好处具体分析如下：1、提高机体免疫力：虾当中富含丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质构成了体内很多免疫物质的原料。因此适当多吃虾为免疫物质的构成提供丰富的原料、提高免疫物质数量，在增强机体免疫力方面的好处非常明显；2、预防肌肉衰减综合征：虾当中的优质蛋白质为肌肉的构成提供丰富的原料，因此对于经常体育锻炼或者经常进行体力劳动的人，适当多吃虾为肌肉的构成提供丰富的原料，在缓解肌肉疲劳、预防肌肉衰减综合征方面有积极的好处；3、预防骨质疏松：虾当中富含一定量的钙质，对于腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当多吃虾，通过补充钙质，在预防和缓解腰膝酸软和骨质疏松方面的好处非常明显；4、提升阳气：从中医食疗的角度上讲，虾性味偏温热，阳气不足的人适当地吃虾，有很好地提升阳气的好处。