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血糖高不建议吃糯米粽子，因为糯米中的热量及升糖指数均较高，不适合糖尿患者食用。食用糯米粽子可能会导致血糖波动、血糖升高，以及引起部分急性并发症。所以当患者血糖较高时不可以吃，如果血糖控制得较好、较稳定时，可以适当尝味，但也不建议多吃。如果确实喜欢吃粽子，建议吃含有杂粮的粽子，但其中的油也不能过多，不建议吃腊肉、肥肉较多的粽子，否则对血糖影响也较大。糖尿病患者饮食控制的原则，即尽量不要吃含油脂高、含糖分高、含热量高的食物。如果血糖控制较好，想吃粽子或含糖分较高的食物时，也需减少其他食物的摄入。因为每天的总热量，是根据患者的年龄、体重、体力活动量来计算。如果多吃了粽子或含糖分高的食物，则需减少其他主食的摄入量，否则热量就会超标，从而导致血糖升高。