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备孕可以吃阿胶，阿胶作为一种滋补品，其可以入药，也可以食用，在北方比较常见。阿胶通常可以提高人体免疫力，尤其是升高白细胞，阿胶的作用一般较好。同时，阿胶还具有活血化瘀的作用，且其为热性物质。备孕时适量吃阿胶，增加白细胞、增加免疫力，也对自身较好。当然，女性在备孕时，要根据自己的体质去摄入阿胶。有很多人的体质较热、虚热，其吃阿胶以后，会出现脸上长痘痘、上火、长眼疮的情况。对于此种情况，就不要再吃阿胶。因为每个人的身体对阿胶此种滋补品的反应，通常不同，如果自身需要，就可以适量吃阿胶，通常较好。但如果身体对阿胶的反应不太好，就不要再去吃阿胶。由于每个人的身体状况不一样，因此一定要根据自己的身体状况，来进行营养的摄入，做提前的准备。