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喝玫瑰花茶的好处和坏处，具体如下：一、好处：1、美容养颜：因为玫瑰花茶当中，富含有一定量的黄酮类化学物质，能够很好地清除自由基，发挥出抗氧化、抗衰老的功效，进而能够让皮肤变得更加红润、白皙、细腻和富有弹性，进而发挥出美容养颜的好处；2、疏肝理气：从中医食疗的角度，玫瑰花茶入肝经，对于肝经瘀滞所导致的两肋胀痛、情绪低落、抑郁寡欢、唉声叹气，如果适当地喝玫瑰花茶，通过疏肝理气，有着很好地缓解两肋胀痛、缓解不良情绪的好处；3、健脾理气：提高脾胃消化功能的作用非常明显。二、坏处：阴虚火旺的人，不太适合喝过多玫瑰花茶，否则会引起内热和虚火的加重，不利于身体健康。