发布时间: 2023-04-04
曲姗副主任医师
北京大学人民医院精神科
调整厌学情绪,应根据厌学的原因采取相应的方法。通常人类生而具有学习探索的欲望,如果出现厌学情况,应该先了解厌学的原因,比如是否存在抑郁症,可以使人脑无法较好集中精力,从而觉得学习困难,产生厌学情绪。另外如果出现人际交往困难,不会与老师、同学交往,也会导致厌学。部分人对于人际关系的理解有偏颇,比如对正常的人际交往有过分恶意的理解,这时再加以妄想,从而无法去学校学习。明确厌学原因后,针对原因解决问题,如药物治疗、心理治疗。因压力厌学,如同学、老师、竞争、考学等压力,不会处理应对,可以教授应对困难的方法。比如放低目标,争取同学的理解跟合作,学会应对困难,进而重燃对知识、对学习的兴趣。
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