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脂肪瘤和囊肿都属于良性肿瘤，二者谁更严重，主要与肿瘤的大小、位置，以及对患者生存质量、寿命的影响等多方面因素有关。由于脂肪瘤和囊肿都是良性肿瘤，所以在临床上一般对于患者寿命，很少造成严重影响。具体如下：1、脂肪瘤：若脂肪瘤较大，且对患者造成痛苦，一般属于比较严重的情况，例如脂肪瘤较大时会压迫神经，尤其是引起神经疼痛，或压迫组织引起局部的胀痛、不适等感觉，此时要及时给予手术切除。无论是手术切除还是脂肪瘤本身，对患者可能会干扰生活质量；2、囊肿：囊肿也是一种良性肿瘤，大多数情况下，囊肿在临床上没有症状。只有一些合并感染的囊肿，可能会出现发热、疼痛等症状。若是出现了上述合并症的囊肿，则相对比较严重。