发布时间: 2023-11-21
国红主任医师
北京医院神经内科
凌晨3点多就醒了称为早醒,在不该醒来的时间段苏醒,可能为生理或病理现象,具体如下:1、生理性因素:多见于中老年人,40-50岁后生理激素水平下降,无法维持大段睡眠,后半夜睡眠呈现零散情况,因此半夜容易醒,苏醒后还能再睡。只要白天起床时精神饱满,工作不受影响,思维敏捷且处事得当,无需进行处理。部分老年男性由于前列腺增生导致后半夜早醒,排尿后再睡属于正常生理情况;2、病理性因素:早醒是抑郁症特征性表现,表现为白天伴有心境低落、消极、沮丧、兴趣缺乏、乐趣丧失等。
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