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让龟头不敏感的训练称为行为疗法，行为疗法目前常用的技术是停-动技术和挤捏技术，目的是通过循序渐进的训练来降低龟头的敏感性，从而达到控制射精的能力。停-动技术指在性伴侣的刺激下，当射精即将来临的时候停止刺激，等射精感消失以后再次开始刺激，如此反复三次，直到射精，而挤捏技术与之类似，也是在射精感来临的时候，通过挤捏阴茎头和系带来达到训练的目的。另外一种方法可能在年轻患者中应用，是性交前手淫，通过性交前手淫来降低龟头的敏感性。在日常生活中还可以利用另外一种的训练方法使龟头不敏感，是让患者识别自己的性兴奋点，在整个性生活的过程中使性兴奋点的程度始终低于射精的强度，并且可以采用转换体位，在阴道松弛以后插入以及使用安全套的方式来协助训练。此外，还有一些患者利用仪器进行训练，其作用原理类似于行为疗法，目前行为疗法的近期疗效率大概是50%-60%，远期疗效尚待总结。