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不想怀孕，每次同房避孕就是最好的办法，每次同房避孕的方法如下：1、避孕套：最方便和安全的就是每次都用男性的避孕套，避孕套也要检查是不是在有效期内，有没有破损，还有就是使用避孕套射精后，要及时从体内抽出；2、避孕药物：短效的避孕药可以应用一段时间，吃避孕药还要检查有没有容易形成血栓的高危因素，还有子宫内膜有没有问题、乳腺有没有问题；3、上环：如果在短期内没有怀孕的要求，可以上环避孕，还有在无保护的性生活后也可以用上环避孕。但是上述所有的方法总结归纳起来，不想怀孕就一定要避好孕，体外射精等方法不是很可取，肯定要采取一种工具避孕、药物避孕或者上环避孕等方式。