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香瓜糖尿病患者能吃吗

发布时间: 2023-08-09

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者能吃香瓜,有些患者可能每个人口感不同,或者进食习惯不同,饮食嗜好也不同。所以对大多数食品、水果,包括香瓜,其实糖尿病患者都可以食用,在食用这种水果或者香瓜时,要稍微看一下香瓜的含糖指数。如果属于含糖指数比较高,就吃得稍微少一点,如果含糖指数比较低,可以适当地多吃一点,但是也不能吃太多。对于香瓜而言,在血糖控制比较好,血糖控制相对比较平稳,不太高时,从改善饮食结构、改善口感的角度而言,包括补充纤维素、无机盐、微量元素的角度而言,可以食用香瓜,没有问题。但是建议在吃所有的水果,包括香瓜,包括其他食物时,千万别一次吃太多,尽可能主张食物的多样性,主张什么都可以吃,什么都不要吃太多。另外,香瓜作为水果来补充,尽可能要避开正餐的进餐时间,就是不要在饭前食用,也不要在吃完饭马上吃。这样可能会影响血糖突然升高,导致血糖波动非常大,对病情非常不利。

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