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糖尿病可不可以吃李子

发布时间: 2023-04-24

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

如果糖尿病患者的血糖在正常范围之内,可以适当吃李子,因为它含有丰富的水分、维生素以及矿物质,但是不能吃的太多。在血糖高的时候不要吃,因为此时吃李子有可能会导致血糖进一步增高,甚至有可能诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者高糖高渗状态。一般情况下,糖尿病患者每餐吃水果量大约是正常人每餐的1/3-1/4左右,这样既能够享受水果的美味,又不会让血糖出现波动过大。除此之外,同样的水果不同的人吃,升血糖的情况不一样,吃了李子以后要及时监测血糖,以了解李子对于血糖的影响。如果发现吃了李子以后血糖升高非常明显,提示今天吃的量有点多或者这种水果不太适合自己,下次再吃的时候心中就有数,避免导致血糖出现过大的波动。

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