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月经规律突然出现推迟首先需要除外怀孕，此时需要了解近期是否存在性生活，是否使用避孕措施，可通过怀孕检测加以明确。除此之外则需要了解精神性因素，比如压力过大、睡眠较差、调整时差、剧烈运动、体重剧烈波动等均可导致月经推迟。如果存在以上因素则需要解除因素，月经才可能恢复正常。 除此之外则是病理性问题，其中很重要的是内分泌器官对卵巢功能的影响，比如女性最常见的甲状腺功能异常，甲亢、甲低均可导致甲状腺激素分泌异常。而甲状腺激素作为一种激素，可能会引起卵巢功能异常，导致内分泌紊乱，从而引起月经异常。还有更为少见的因素，患者需要到医院寻求医生的帮助，寻找确切病因进行相应治疗。 总之，精神因素必须要引起注意，并且其与月经规律与否密切相关。