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气海穴是人体任脉的穴位，如果将肚脐和耻骨联合，即尿道口上面一块骨头分成5份，气海穴在肚脐下的一寸半。穴位较好找，在前正中线上。气海穴主要作用，具体如下：1、补气：气海穴顾名思义有较好的补气作用，无论针灸还是艾灸，对整体的气都有调理作用。特别是艾灸对气虚、少气、乏力、易感冒、说话声音较低，都有一定的治疗作用；2、治疗肠功能不良状态：同时气海穴本身在小腹部，因此对于腹部疾病，例如胃肠疾病，尤其是肠功能的紊乱有较好的治疗作用，通过针刺或者艾灸进行治疗肠功能不良的疾病状态；3、其他：气海穴对于男科或者妇科的疾病有一定的治疗作用，例如男科的不孕不育，通常用针刺气海、关元进行调理，对于妇科的月经不调、气滞血瘀，通常用气海进行针刺治疗，对于宫寒不孕或者宫寒造成的月经不调、痛经，亦可艾灸气海进行调理。