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如果想降低龟头表面敏感度，一种是有包皮过长或包茎的，首选是手术。如果包皮状态正常，首选是局部用一些表面麻醉药物。1、有包茎或包皮过长的患者：因为本身的龟头不外露，平时龟头和内裤的接触比较少，所以日常受到刺激比较小，在性生活时可能敏感度就相应会高一些，所以有包茎或有包皮过长的人，除了因为预防癌症，或为了清洁卫生的角度考虑，为了延长性生活时间也可以考虑做包皮环切手术；2、包皮状态正常：如果是包皮正常能够自然外翻的人群，如果对时间不太满意，或确实有时间过短，定义早泄是完成性生活之前就射精，或时间短于2分钟就认为有早泄状态。这时可以用表面麻醉剂，比较常用的是利多卡因凝胶，涂抹在龟头、冠状沟的位置，通过表面麻醉剂的麻醉作用来降低龟头敏感度。除此外，可以用一些避孕套，尤其是含有表面麻醉剂的避孕套，也可以起到延长时间的效果。