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在怀孕之后，由于生理水平的改变，激素水平会出现变化，胃肠道蠕动会减缓，也会出现早孕期的早孕反应。同时中晚期的子宫增大，压迫胃肠道等因素，改变进食的习惯。由此一系列的原因，会引起生理性的排便量减少，甚至出现便秘或合并有胃肠道的胀满等情况。在理解这是生理变化的原因后，就不用太担心。在早孕期和中晚孕期的时候，生理变化都会由于不同原因造成胃肠道蠕动减慢。早孕期由于激素水平改变会出现早孕反应，如恶心、呕吐，这些不仅会使孕妇吃得变少，而且还会使得胃肠道蠕动减慢、排空变缓。同时在中晚孕期增大的子宫，会客观性地对胃肠道起到压迫作用，也会影响孕妇的食欲，会出现胃部胀满的感觉，这些都会综合性地导致孕妇排便量有所下降。这个时候建议通过生理性调节，包括少食多餐，多吃富含纤维素类的果蔬食品，这些都会刺激和改善胃肠蠕动，改善排便的功能。因此少量的便量减少不需要太担心，通过饮食、生活起居的调节，也可以得到很好的改善。