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如果是因为一些外伤或者手术影响到了脚踝的功能，脚踝做康复训练的时候有以下这些简单易行的康复训练方法：1、脚踝最主要的功能就是背屈、跖屈，背屈的时候可以在墙边放置一个三角板，三角的一个斜板，面对着墙站上去，可以对脚踝做一个背屈的动作。而跖屈的动作最简单的就是一个踮脚尖的动作，是非常好的跖屈动作；2、脚踝还有旋的功能，就是内翻、外翻的功能，内翻和外翻也需要不同的一个斜板，如可以在站床的情况下加上一个斜板。这个斜板可以有效地纠正内翻或者是外翻，还可以促进踝关节内翻和外翻功能的改善。