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喝酒失眠有以下几点原因：1、肝脏：解毒能力下降，血液中酒精浓度增高，可兴奋神经，对人体起到兴奋作用；2、血压：大量饮酒后超出人体的极限，出现类似睡眠的状态，饮酒量在人体承受范围内，酒精有升高血压的作用，从而兴奋神经使人无法入睡；3、乙醇：具有兴奋作用干扰人体睡眠结构，使得睡眠变浅或者失眠，可以延长浅睡眠的时间，较难进入深睡眠的状态，导致睡眠断断续续。乙醛可以使人脱水后，容易出现口干舌燥，使人从睡眠中渴醒；4、情绪：可能与饮酒无关，与人的情绪心理状态、焦虑、烦躁有关，引起失眠。