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摸不到自己的心跳，取决于以下几个方面的问题：1、其本身心率存在问题，比如可能存在快速的心律失常，尤其是特别快时，阵发性室上性心动过速、快速的房颤或者发生室性心律失常，就更为严重。此时如果没有经验的人摸脉搏，可能摸不清楚，感觉摸不到；2、缓慢的心律失常也是可以引起，尤其是有间隙比较长时，在摸的时候脉搏比较弱，血压比较低的情况下，可能摸不到；3、因为各种原因导致的休克，或者临近休克的状态，外周的血液供应比较低，也是身体的自我保护，此时摸脉搏会非常的微弱；4、本身摸的脉搏局部血管有问题，在曾经行过穿刺，局部的桡动脉穿刺，也就是冠脉造影时，可能会有局部的并发症，这个地方桡动脉有闭塞，刚好在摸时摸不到，当然此类情况非常少见；5、在人猝死的状态，比如在实行人为救治的CPR之前，摸脉搏是摸不到的，此时是最危险，也是最严重的。摸不到脉搏时，不要特别紧张，要综合分析病人其他的状态，比如虽然摸不到脉搏，但他能够正常的思维，能够正常交流，这种情况下说明没有特别严重的问题。当然，如果病人情况比较重，比如大汗淋漓、喘憋，或者已经出现意识障碍，此时应该紧急就医。