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神经的恢复，可以通过一些客观的体格检查来进行判断，主要能够感觉到的神经是运动神经和感觉神经，具体判断方法如下：1、运动神经恢复的判断：主要是表现为肌力的改变，肌力分为6级。0级是一点都不能动，不能收缩；1级是能够收缩，但是不能动；2级表现为能够在水平上移动；3级是能够抵抗动力，离开这个水平面，自己能够正常活动，能够离开这个水平面，还能够抵抗一些阻力；力量比正常弱就是4级，5级是正常。根据这6个级别，可以判断自己的力量，判断自己的神经恢复情况；2、感觉神经恢复的判断：可以根据感觉平面，即范围来判断，如果感觉范围变大，或者是麻木的范围逐步缩小，说明神经在恢复；3、病理反射：除了这两种神经的判断以外，还有一些反射叫病理反射。如果出现病理反射，或者是很容易引起病理反射，说明神经损伤比较厉害，如果随着神经的恢复，病理反射越来越难以刺激出来，也说明神经在恢复。