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助睡眠的药有哪些

发布时间: 2023-03-23

陈文珍副主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科

视频内容

帮助睡眠的药物种类较多,通常可以分为以下几种:一、调整睡眠类药物:1、谷维素:可起到调整植物神经平衡与改善睡眠作用;2、维生素类药物:如维生素B1可以改善神经稳定性进而调整睡眠;3、中成药:具有宁心安神作用的药物,主要包括乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠、安神补脑液等,均具有一定助眠作用;4、褪黑素类药物:褪黑素主要由松果体分泌,此类药物可以调整大脑神经递质的褪黑素,调整生物钟,从而起到助眠作用,但需在黑暗环境中才能够使褪黑素产生作用。二、安眠类药物:1、短效安眠药:包括佐匹克隆、思诺思、阿普唑仑等,均可以有效地起到镇静催眠作用;2、中效安眠药:主要为舒乐安定;3、催眠药物:主要包括调整神经递质药物,如5-羟色胺再摄取抑制剂;4、三环类抗抑郁药:比如多虑平、舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,均能改善睡眠、镇静安神。

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