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银耳煮几个小时致癌

发布时间: 2023-11-20

邓立力主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院肿瘤内科

视频内容

通常并不存在银耳煮几个小时致癌的说法。银耳是日常经常食用的滋补类食物,银耳富含各种胶原蛋白、维生素、多种微量元素等,适当给人吃银耳加工的食物可给人的身体补充营养、改善人的体质。此外,银耳经过长时间熬煮后,银耳中的胶原蛋白就可以很好释放出来,比较适合身体虚弱、老年人、小孩等人群食用。银耳煮几个小时可以致癌,通常并没有明确的说法,也没有明确的证据表明长期熬煮银耳之后,可导致癌症发生风险的增加。只是需要注意食用的银耳,应该要保证新鲜,若是干燥的银耳也要注意是否被霉菌污染,以免因为吃被霉菌污染的银耳,而加重对身体的伤害。此外,在日常生活中不仅要吃银耳等补品,还要多吃新鲜的蔬菜、水果,因为新鲜的蔬菜和水果中含有多种维生素的成分。

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