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在月经期的时候不能喝西梅汁，主要是以下的原因：1、肥胖：因为喝了西梅汁之后会增加食欲，所以，饮食过多会引起营养过剩而导致肥胖，所以，不建议在月经期喝西梅汁，日常生活中也不建议多喝；2、对身体造成不良影响：有可能是因为西梅汁当中含有一些鞣酸，喝了之后有可能会对身体造成不良影响。所以，在月经期不建议喝。在月经期的时候，可以选择性地喝一些红糖水加点姜片，对月经期会起到非常好的作用，能使月经流出得更顺畅，并且补充能量，还能减轻月经期疲劳的感觉，能缓解经期由于宫寒导致的痛经等。所以，在月经期的时候饮食需要适当注意。