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下巴长痘的原因有很多种，常见的包括激素水平波动、饮食不当、生活压力、化妆品刺激、细菌感染等原因：1、激素水平波动：在青春期、生理期、怀孕等情况下，体内激素水平会发生变化，可能导致皮质腺分泌过多的油脂，从而引发痘痘；2、饮食不当：过多摄入高糖、高油、高盐的食物，导致体内代谢紊乱，从而增加痘痘的发生风险；3、生活压力：长期的精神紧张、焦虑、失眠等，导致身体免疫力下降，容易引发痘痘；4、化妆品刺激：使用不适合自己肤质的化妆品或护肤品，或者卸妆不彻底，都可能导致毛孔阻塞，引发痘痘；5、细菌感染：皮肤表面的细菌感染也是引发痘痘原因之一，比如痤疮丙酸杆菌。如果下巴长了好多痘痘，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤清洁，避免过度刺激皮肤。