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叶酸具有一定营养补充以及相应疾病治疗作用，正常人没有必要额外补充叶酸。叶酸属于维生素B族，对于人体新陈代谢、生理功能具有非常重要的作用。缺乏叶酸可能会发生贫血以及相关神经系统疾病，除此之外，叶酸可能与高血压控制具有一定关系。叶酸补充需要具有一定适应症，孕期女性以及备孕期女性可能要服用小剂量叶酸，可以预防胎儿畸形发生，贫血人群可能也需要补充叶酸，除此之外，神经系统疾病以及高同型半胱氨酸血症的患者也需要适量补充叶酸。虽然叶酸对于人体生理功能非常重要，但是补充叶酸需要具有一定适应症，不建议无适应症的正常人群额外补充叶酸，建议做到膳食平衡，尽量从食物中摄取足够的叶酸。