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憋便后较常导致便秘，长久便秘也会引起其他疾病发生，如易患痔疮、肠道息肉。由于毒素排出不畅，易出现全身其他各个器官系统的改变，如血脂、血压改变等，而憋便可能只是最初的诱因。临床上经常会见到患者由于工作较繁忙，或条件、环境，时间不允许，有便意后不能及时排便，会将大便憋回去。如果仅是1-2次，可能对排便反射的影响较小，不会影响健康状况。但如果经常如此，会将原有的良好排便反射打乱，平衡打乱后便意会逐渐减淡，患者可能感觉不到有便意。时间长久持续后会，出现便秘的情况，导致有便意却解不出，或解起来较费力。所以患者需注意憋便对身体的不良影响，尽量不要憋便，有大便时需及时排出。