视频内容

润肺时喝茶，尽量以清凉为主，比如罗汉果，适合润肺，口味较好，可配合其它如贝母、桑叶和白茅根等药类，具有清肺的作用。肺燥常由热邪引起，配合清热作用的罗汉果类较甜润的药，防止肺邪排不出去，比如菊花有清肝热的作用，也有清肺热、润肺的作用。肝火如果积聚过多或肝火犯肺，也会导致咳嗽。银耳、山药、荸荠这一类食材煮水喝，也可以食用，润肺效果较好。