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骨骺线一旦闭合，则不能再长高。很多青少年到了15-18岁时，发现身高不尽人意，常服用各种药物及营养品如蛋白粉等，希望能够进一步增加身高。实际上青少年骨骺线一旦闭合，则不能再长高。骨骺线闭合的年龄一般在青春期后期，比如在15岁左右，骨骺线已经闭合。如果想长高，一定要抓紧在骨骺线闭合前，进行营养的补充或运动，使身高进一步增长。所以在骨骺线闭合前，可以加强饮食中的钙和蛋白质的摄入，加强运动，如打篮球、游泳等，必要时可以给予生长激素治疗，有助于身高增长。