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孩子睡眠不好，可能有以下几种原因：1、维生素D缺乏：小婴儿要补充维生素D，促进钙磷的吸收和利用。如果孩子维生素D缺乏，会造成缺钙的情况，夜间睡眠不安、易惊、多汗，所以要及时补充维生素D和钙，有助于缓解睡眠不好的情况；2、环境因素：环境温度过高、干燥、嘈杂等，都会影响孩子的睡眠质量，所以一定要保证环境安静。另外要注意室温不能过高，必要时可以开空调来降低室温，孩子也不能盖得太多，否则影响散热，出汗过多，孩子感觉不适，就会出现睡眠不好的情况；3、疾病影响：有感染性疾病，如发烧、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻窦炎等，都会影响孩子的睡眠，影响呼吸。这时要注意进行相关检查，尤其是腺样体肥大，孩子会表现为张口呼吸、腺样体面容，会出现严重的睡眠障碍；4、其他因素：比如自闭症的孩子，在早期会表现为睡眠不好。所以对于睡眠不好的孩子，要积极寻找原因，给予对因治疗，对于疾病要积极给予治疗。