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心情不好导致胃不舒服，主要是由于情绪、心理，可以影响胃肠道的消化不良，引起胃部不适。出现心情不好导致胃部不适或不舒服，常见的措施有以下几种：1、饮食调整：例如摄入易消化的食物，或进食巧克力，或其他含糖分多的食物，可以直接改善患者的心理、情绪，从而缓解胃部不舒服；2、物理治疗：包括适当的做体育锻炼和活动，例如散步，可以改善心情和躯体的不适症状；3、药物治疗：比如用马来酸曲美布汀，或伊托必利、莫沙必利等，调整胃肠道动力，改善胃部不适，还可以给予助消化的酶，改善胃部不适，包括复方消化酶、复方阿嗪米特肠溶片、胰酶肠溶片，或者给予胃黏膜保护剂，包括铝碳酸镁、替普瑞酮等。