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外界环境太热会引起感冒，感冒是咽腔、鼻腔自然寄生的感冒病毒，比如柯萨奇病毒、鼻病毒、EB病毒、疱疹病毒，通过呼吸道黏膜进入身体感染形成。当抵抗力低的时候，就会入侵。天太热的时候，由于人体大量出汗，血容量降低，会觉得嗓子发干、想喝水。此外天气太热使人情绪烦躁，能量消耗增加，更容易抵抗力低。如果频繁进出空调房，时冷时热，容易使嗓子、咽腔的病毒进入人体，从而引起感冒。病毒滋生后先在咽腔繁殖，引起低热、头疼、全身酸痛。类似于空调吹多了，头有点沉，其实是热感冒。通常需要辛凉解表药清热，一般可以选择感冒清颗粒，同时加用对乙酰氨基酚等解热痛药，或者加服康泰克、快克等都可以控制症状。所以要注意劳逸结合，不要大量出汗后不及时补充体液，导致血容量降低、头晕，抵抗力降低引起感冒。