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孕妇进行体重管理要知道自己的BMI，明确是标准体重、偏重还是偏瘦，不同的体重孕期增长的速度不一样。孕期体重增长的分析如下：1、标准体重：整个孕期只需要长12-16kg就差不多；2、偏胖：偏胖甚至肥胖的孕妇，只需要长10kg就差不多。所以不同的BMI，孕期增长的体重不一样。孕早期一般每周增长0.2kg就可以，孕中期每周长0.3kg就可以，孕晚期每周长0.2-0.3kg就可以。