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怀孕20周时，通常孕妇体重增长12斤，增长10-15斤属于正常范围。孕早期即孕12周之内，由于有孕吐、妊娠反应，体重增长较慢，整个孕早期的体重增长通常为4-5斤。孕中期即孕12周后，体重开始快速增长，通常每周增长体重1斤，所以孕20周体重增长为12斤。孕期体重不宜增长过多，如果增长过多，说明孕妇进食过多，尤其是进食水果、甜食过多，可导致血糖偏高、体重明显增长，同时伴有胎儿体重增长，导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以如果孕妇发现体重增长过多，应及时地控制饮食、运动锻炼，尽量将体重增长控制在适当范围内。