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左侧腰麻、疼(即疼痛)，常见以下几种原因：1、腰椎间盘突出：此时影响腰部神经，特别是椎间盘突出往外侧凸出时，会影响支配腰部的神经，出现左侧腰部麻木、疼痛的症状，此原因最常见；2、带状疱疹：会影响局部神经产生腰部麻的症状，但带状疱疹的疼痛较剧烈，甚至无法让患者睡觉，如果发现腰部有水泡样的东西出现，而且周围麻、痛，应考虑为带状疱疹；3、急性腰扭伤：此疾病比较少见，肌肉严重水肿时，除产生疼痛的症状外，还可以影响局部神经，产生腰麻的感觉。