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早期肩胛炎通过合理的治疗，可以取得较好的效果，可以治愈，或者不至于加重，治疗要做到以下几点：1、好好休息，减少手的频繁活动，减少手的负重，使疼痛部位的手和关节，处在放松的位置，同时避免持重物，使肌肉僵持在某个位置过长的时间。必要时，可以做局部肌肉的按摩。多用热敷，可以使用温热水泡手，也可以使用外部加热的方法，如烤灯，来促进局部循环，促进炎症消散。患者保持热敷的时间要较长，20-30分钟，2次/天较为适宜；2、合理使用一些药物，尤其是在腱鞘炎疼痛、肿胀较敏感时期，可以使用外用的止痛药膏，和口服的非甾体类消炎、镇痛药物。患者使用药物时，要注意合理使用剂量、种类，避免长时间使用，引起不良反应。