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视疲劳是久视以后出现眼胀、眼酸痛、眼干涩、眼酸困、眼眶疼痛，甚至伴有头痛等眼局部和全身症状，以及精神、心理因素造成的综合征的总称。视疲劳在现代生活中很多见，中医称之为肝劳，造成视疲劳的因素有精神因素、个体因素、眼部因素等。如果出现视疲劳，建议用眼时间不要太长，用眼姿势要正确，用眼的灯光环境要柔和，不要在过暗、过亮的环境中用眼时间过长。