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为什么运动过后脚会特别疼

发布时间: 2023-12-14

高嵩涛主任医师

河南省人民医院骨科

视频内容

运动过后,部分患者感觉脚会特别疼,需及时就诊明确诊断,并进行相应处理。导致上述症状的原因,常见有以下几种:1、运动量较大:可能是由于患者运动量较大,超过身体的耐受程度,导致脚上的肌肉、肌腱、韧带等软组织发生损伤,产生急性的炎症反应,出现疼痛、肿胀、活动受限等情况。患者需要进行卧床休息,可外敷活血化瘀、改善循环的药物,以及适度抬高患肢,同时注意保暖,不要受凉;2、脚的关节或骨质存在异常:比如中老年患者软骨退变、骨质增生、脚上长骨刺等。运动时,骨刺刺激皮下的软组织和神经组织,可造成局部损伤,出现运动过后脚会特别疼的现象。如果出现上述情况,需要减少活动、减少负重,局部可进行对症治疗,比如封闭处理,或者使用小针刀进行处理,可逐渐缓解症状。

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