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蜂蜜柚子茶的功效与禁忌，具体如下。一、蜂蜜柚子茶的功效：1、缓解疲劳：从西医营养学角度而言，蜂蜜柚子茶当中富含一定量的碳水化合物。蜂蜜柚子茶当中的每1g碳水化合物能够产生4000cal的热量。因此适当喝蜂蜜柚子茶，补充适量的碳水化合物，为机体提供能量。在缓解疲劳、恢复体力方面，都有着积极的功效；2、提高肌肉力量：适当喝蜂蜜柚子茶，其中含有的碳水化合物，还能够为肌肉当中的糖原提供丰富的原料。因此经常体力劳动，或者经常进行体育锻炼的人，适当食用蜂蜜柚子茶，为肌肉当中的糖原提供丰富的原料。在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量，预防和缓解肌肉衰减症方面。都有着积极的作用。二、蜂蜜柚子茶的禁忌：蜂蜜柚子茶当中富含一定量的碳水化合物，因此对于血糖增高的糖尿病患者禁忌食用过多。否则会引起血糖增高，而加重糖尿病的病情。